​Möller-uutuus: Ainutlaatuinen koostumus raskaana oleville ja imettäville naisille

Möller Raskaus & imetys on tarkoitettu naisille, jotka suunnittelevat raskautta, ovat raskaana tai imettävät, sillä se sisältää ravintoaineita, joita sekä äiti että lapsi tarvitsevat raskaus- ja imetysaikana. Tuote sisältää foolihappoa, D-vitamiinia ja merellisiä omega-3-rasvahappoja raskaus- imetysajan suosituksia vastaavasti.

Suomalaisen väitöstutkimuksen mukaan raskaana olevista 44 % ei saa ruokavaliosta riittävästi foolihappoa ja jopa 85 % ei saa riittävästi D-vitamiinia. Vain alle puolet (48 %) raskaana olevista syö viikoittain kalaa.¹ Siksi omega-3-rasvahappojen saanti on Suomessa väestötasolla usein suositeltua vähäisempää.²

Foolihappolisää suositellaan otettavaksi jo siinä vaiheessa kun suunnitellaan raskautta. Möller Raskaus & imetys -tuotteessa on luonnollisessa muodossa olevaa foolihappoa (Extrafolate-S). Koska suomalaisilla foolihapon saanti ravinnosta jää vähäiseksi, suositellaan kaikille raskautta suunnitteleville ja raskaana oleville 12. raskausviikkoon saakka foolihappolisää 400 µg / vrk³. Foolihapolla on tärkeä rooli sikiön normaalin kehityksen ja hermostoputken sulkeutumisen varmistamiseksi.

Foolihapon luonnollinen muoto imeytyy tutkimuksien mukaan yhtä hyvin tai jopa paremmin kuin synteettisessä muodossa oleva foolihappo⁴. Se ei myöskään peitä B12-vitamiinin vajetta, kuten synteettinen foolihappo. B12-vitamiinia tarvitaan punasolujen muodostukseen ja estämään uupumusta.

Omega-3-rasvahappojen (EPA+DHA) saanti on tärkeää kaikissa elämänvaiheissa, mutta odotus- ja imetysaikana niiden merkitys korostuu. DHA edistää lapsen aivojen ja näkökyvyn kehitystä odotus- ja imetysaikana, kun äiti saa DHA:ta ylimääräiset 200 mg päivittäisen DHA+EPA-suosituksen, 250 mg:n lisäksi. DHA tukee myös äidin aivojen ja näkökyvyn toimintaa ja molemmat rasvahapot, EPA ja DHA äidin sydämen normaalia toimintaa.

D-vitamiini tukee muun muassa vastustuskykyämme ja luuston terveyttä, ja se on erityisen tärkeää raskaus- ja imetysaikana, sillä myös vauvan luusto tarvitsee D-vitamiinia kasvamiseen ja kehittymiseen. Odottavilla ja imettäville äidille suositellaan D-vitamiinilisää 10 µg / vrk vuodenajasta riippumatta.

Ei röyhtäytä

Raskaana olevat kärsivät muita useammin närästys- ja refluksivaivoista. Möller Raskaus & imetys -tuotteen kapseleissa on refluksioireita estävä päällyste, joka estää epämiellyttävien kalaöljyröyhtäisyjen syntymisen. Päiväannos on kaksi kapselia.

Tuote sopii myös kala-allergikoille, sillä allergikot reagoivat yleensä kalan lihassa olevaan proteiiniin. Möller-tuotteista otetaan pois kalan proteiinit. Jos allergia on vakava, kannattaa testata tuotetta lääkärin valvonnan alaisena.

Lähteet:

1 Arkkola, Tuula, Diet during pregnancy. Dietary patterns and weight gain rate among Finnish pregnant women. Acta Univ. Oul. D 1037, 2009.

2 Terveyttä ruoasta – Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014. Valtion ravitsemusneuvottelukunta.

3 Syödään yhdessä – ruokasuositukset lapsiperheille. Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 2016.

4 Opinion of the Scientific Panel on Food Additives, Flavourings, Processing Aids and Materials in Contact with Food on a request from the Commission related to Calcium L-Methylfolate. Question N° EFSA-Q-2004-007. The EFSA Journal (2004) 135, 1-20.