Kuva - 17 Joulukuu 2012

Nutrilett VLCD-kasviskeitto

Lisenssi:: Creative Commons - Nimi mainittava
Käyttämällä Creative Commons -lisenssiä säilytät tekijänoikeuden. Lisenssi sallii muiden kopioida ja levittää kuviasi, kunhan he antavat kunnian sen tekijälle. Annat muiden kopioida, levittää, näyttää ja esittää kuvaasi sekä tehdä uusia kuvia sen pohjalta.
Tekijä:: Axellus
Tiedoston tallennusmuoto:: .jpg
Koko:: 3744 x 5616, 9,81 MB

Lataa

Aiheet

Terveys, sairaanhoito, lääketiede

Kategoriat

Yhteyshenkilöt

Nina Olin

Lehdistön yhteyshenkilö HR- ja viestintäjohtaja Orkla Suomi nina.olin@orkla.fi 050 572 7470

Lotta Roitto

Lehdistön yhteyshenkilö Viestintäpäällikkö Orkla Suomi lotta.roitto@orkla.fi 040 747 0871

Liittyvä sisältö

12 Marraskuu 2012 10:05

Valmistaudu juhlaan näillä vinkeillä

1. Pidä ateriarytmi myös juhlapäivänä. Jos juhlat ovat illalla, syö normaalisti aamulla ja päivällä, niin juhlissa sinun ei tarvitse syödä itseäsi ”ähkyyn”.
2. Mieti jo etukäteen, paljonko syöt ja juot juhlissa.
3. Keskity juhlissa harvinaisiin eli sellaisiin ruokiin ja makuihin, joita et arkena syö.
4. Nauti jokaisesta valitsemastasi suupalasta hyvällä omallatunnolla.
5. Laske ate

12 Marraskuu 2012 10:03

Hallitse mielihalusi ateriarytmillä

Kun kehitysmaissa syödään mitä löytyy, länsimaissa syödään mitä mieli tekee. Myös nopeus ratkaisee monien valinnan, jolloin sorrutaan helposti rasvaiseen pikaruokaan tai muihin ravintosisällöltään heikkoihin ruokiin. Kun ruokaa on saatavilla rajattomasti, syömistä säätelevät nälän sijasta mielihalut ja tunteet. Tämä on syynä moniin ongelmiimme ruokavalion ja painonhallinnan kanssa.

24 Toukokuu 2012 10:06

Ruokavalionkorvikkeilla paino putoaa tutkitun tehokkaasti

Tutkimuksien mukaan ruokavalionkorvikkeilla laihduttaminen on motivoivaa, sillä paino putoaa nopeasti. Ei ole väliä, onko ylipainoa kertynyt runsaasti vai haluaako vain keventää oloaan herkuttelujen jälkeen, sillä jokainen voi valita itselleen sopivan ajanjakson syödä ruokavalionkorvikkeita.

15 Toukokuu 2012 10:00

Ravitsemusterapeutin vinkit painonpudotukseen

Painonpudotuksen aloittaminenkin tuntuu monista hankalalta. Miten kannattaisi lähteä liikkeelle, ettei into lopahda kesken kaiken? Laillistettu ravitsemusterapeutti Eija Orreveteläinen Ravitsemusaakkosista antaa vinkkejä terveellisen painonpudotukseen ja saavutetun painon ylläpitämiseen.