Video - 23 Huhtikuu 2015

Näin käytät urheiluravinteita! Olympiavoittaja Sami Jauhojärven vinkit.

Lisenssi:: Creative Commons - Nimi mainittava
Käyttämällä Creative Commons -lisenssiä säilytät tekijänoikeuden. Lisenssi sallii muiden kopioida ja levittää kuviasi, kunhan he antavat kunnian sen tekijälle. Annat muiden kopioida, levittää, näyttää ja esittää kuvaasi sekä tehdä uusia kuvia sen pohjalta.
Tiedoston tallennusmuoto:: .mov
Pituus:: 1:25

Lataa

Aiheet

Terveys, sairaanhoito, lääketiede

Kategoriat

Yhteyshenkilöt

Nina Olin

Lehdistön yhteyshenkilö HR- ja viestintäjohtaja Orkla Suomi Finland Oy nina.olin@orkla.fi 050 572 7470

Lotta Roitto

Lehdistön yhteyshenkilö Viestintäpäällikkö Orkla Suomi Finland Oy lotta.roitto@orkla.fi 040 747 0871

Marita Hanhineva

Lehdistön yhteyshenkilö Markkinointijohtaja Orkla Care Finland Oy marita.hanhineva@orkla.fi 050 582 6159

Elina Standertskjöld-Nordenstam

Lehdistön yhteyshenkilö Markkinointijohtaja Pierre Robert Oy elina.standertskjold-nordenstam@orkla.fi 040 752 2804

Liittyvä sisältö

22 Huhtikuu 2015 07:55

Energia on elinehto

– Mikäli urheilija ei jaksa harjoitella, yleisin syy on energiavaje. Urheilusuorituksen aikana elimistö kuluttaa ison määrän energiaa ja ravintoaineita, joiden vajaus on korvattava, Suomen Hiihtoliiton varustepäällikkö Petteri Vuorinen sanoo.

4 Helmikuu 2015 12:00

Miksi urheilijat käyttävät urheiluravinteita?

"Energiapatukat, urheilu- ja palautusjuomat sekä geelit antavat elimistölle nestettä ja tarpeellisia ravintoaineita, auttavat palautumisessa sekä ylläpitävät harjoitustasoa ja suorituskykyä. Ravinto imeytyy parhaiten ensimmäisen tunnin aikana. Hyvin säilyviä urheiluravinteita on helppo kuljettaa mukana ja ne ovat nopeasti saatavilla", Suomen Hiihtoliiton varustepäällikkö Petteri Vuorinen toteaa.

22 Huhtikuu 2015 08:12

Junioriurheilijoiden urheiluravinteiden käyttö

Ravintoasioiden tarkemmalle opastukselle ja valmennukselle on selkeästi tilausta, sanoo salibandyjoukkue Westend Indiansin fysioterapeutti Antti Lepola. Ennen junioripelaajien keskuudessa näkyi ylipainoisia pelaajia, mutta nykyisin huolena on enemmän pelaajien ravintovajeesta johtuvat väsähtämiset.

9 Kesäkuu 2015 07:54

Hiihtäjä Sami Jauhojärven tankkausvinkit

Pitkiä, yli tunnin kestoisia, rankkoja urheilusuorituksia varten on tärkeää tankata kehon hiilihydraattivarastot täyteen. Tankkaaminen valmistaa kehoa pitkään suoritukseen ja ehkäisee väsähtämiset kesken harjoituksen tai kilpailun.