Huippu-urheilijoidenkin, kuten ampumahiihdon maailmanmestari Kaisa Mäkäräisen sekä hiihtäjä Sami Jauhojärven käyttämät Maxim-tuotteet perustuvat pohjoismaiseen urheiluravitsemuksen tuntemukseen sekä laadukkaisiin hiilihydraatteihin ja proteiiniin.
Tutkimuksien mukaan ruokavalionkorvikkeilla laihduttaminen on motivoivaa, sillä paino putoaa nopeasti. Ei ole väliä, onko ylipainoa kertynyt runsaasti vai haluaako vain keventää oloaan herkuttelujen jälkeen, sillä jokainen voi valita itselleen sopivan ajanjakson syödä ruokavalionkorvikkeita.
Painonpudotuksen aloittaminenkin tuntuu monista hankalalta. Miten kannattaisi lähteä liikkeelle, ettei into lopahda kesken kaiken? Laillistettu ravitsemusterapeutti Eija Orreveteläinen Ravitsemusaakkosista antaa vinkkejä terveellisen painonpudotukseen ja saavutetun painon ylläpitämiseen.
Ammattilaisurheilijoidenkin, kuten ampumahiihdon maailmanmestari Kaisa Mäkäräisen sekä hiihtäjä Krista Lähteenmäen käyttämät Maxim-tuotteet perustuvat pohjoismaiseen urheiluravitsemuksen tuntemukseen sekä laadukkaisiin hiilihydraatteihin ja proteiiniin.
Välttämättömät monityydyttämättömät rasvahapot ja niiden aineenvaihduntatuotteet vaikuttavat solukalvojen läpäisevyyteen, niiden entsyymien ja reseptorien aktiivisuuteen sekä signaalinvälitykseen. Ravinnosta saatavat monityydyttymättömät rasvahapot normalisoivat rasva-aineenvaihduntaa.
Korkea kolesteroli on yksi sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä. Suomessa 59 % miehistä ja 57 % naisista kärsii kohonneesta kolesterolista (yli 5 mmol/l). Elimistö muodostaa ”huonoa” LDL-kolesterolia vähemmän kun ruokavalioon kuuluu vähintään 300 milligrammaa ALA-rasvahappoja vuorokaudessa. Näin ”hyvän” eli HDL-kolesterolin osuus elimistössä kasvaa.
Axellus-konserni on sopinut Pharma-Vinci A/S:n ostosta. Kaupan myötä Axellus vahvistaa asemaansa apteekkimarkkinoilla kaikissa toimintamaissaan.
Nutrilett Eat Well -pasta-aterioiden proteiinipitoisuus on noin kaksinkertainen verrattuna tavalliseen täysjyväpastaan. Eat Well -aterioiden energiasta yli neljännes (26 % kokonaisenergiasta = E%, 19 g/annos) tulee hyvälaatuisesta proteiinista. Runsasproteiiniset pasta-ateriat takaavat pitkäkestoisen kylläisyydentunteen. Vastaavasti hiilihydraatteja ne sisältävät vain vähän.
Ylipaino oli elimistölle raskas taakka, sanoo Nutrilett-tuotteilla laihduttanut Anniina Salminen-Carrera. Anniina motivoitui painonpudotukseen lapsensa ja oman terveytensä takia.
Yksi laihduttajien yleisimmistä kompastuskivistä on ilta-ahmiminen. Se on seurausta siitä, että koko päivän lasketaan kaloreita ja syödään mahdollisimman vähän ja harvoin. Laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen kertoo, että nälän kärsiminen päivällä johtaa helposti siihen, että illalla nälkä on niin kova, että kontrolli pettää ja kaapeista tulee syötyä kaikki mahdollinen.
Kamppailu kiloja vastaan on tuttua puuhaa lähes joka toiselle suomalaiselle. Kaksi kolmesta miehestä ja lähes puolet naisista ovat ylipainoisia. Ylimääräiset kilot ovat paitsi raskas lasti kantaa, ne voivat myös vaarantaa terveyden. Erityisesti merkittävä ylipaino lyhentää elinikää ja lisää monien kansansairauksiemme riskiä.
Keväthangilla ulkoilu on huoletonta aikaa, mutta ei kannata unohtaa ihoa. Aurinkovoiteet antavat hyvän suojan, mutta harvempi tulee ajatelleeksi, että ihoa voi suojata myös sisäisesti. Omega-3-rasvahapot ylläpitävät solukalvojen nestemäisyyttä, ja tätä kautta parantavat ihon kosteustasapainoa.
Haluamme tehdä elämästä parempaa paikallisilla brändeillä, jotka tuottavat iloa ja ovat vastuullisempia valintoja. Suomessa toimivat Orkla-yritykset edustavat yli 60 rakastettua tuotemerkkiä arjen ja juhlan jokaiseen hetkeen.
Äyritie 16
01510 VANTAA
Suomi
