Ohita

Uutisarkisto

  • Ravitsemusterapeutti Hanna Partasen vinkit kesään

    Ravitsemusterapeutti Hanna Partasen vinkit kesään

    Laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen kannustaa nauttimaan kesästä, kunhan pitää kiinni hyvistä ruokailutottumuksista ja liikkuu tarpeeksi myös lomakautena: Lomakauden haaste on arkisten rutiinien puuttuminen. Rutiineista irrottautuminen välillä on toki tärkeää, mutta painonhallinnan kannalta usein riski.

  • Pakkaa herkulliset ateriankorvikepatukat kesäkassiin

    Pakkaa herkulliset ateriankorvikepatukat kesäkassiin

    Kesän kynnyksellä haaveillaan kesälaitumista, aurinkoisista päivistä ja mukavasta yhdessäolosta. Monilla on myös mielessä pieni painonpudotus kesän alkuun tai jo saavutetun ihannepainon ylläpitäminen kesällä.

  • 10 keinoa nopeaan painonpudotukseen

    10 keinoa nopeaan painonpudotukseen

    Kesän kynnyksellä moni miettii turvallista tapaa pudottaa nopeasti painoa. Tällöin kannattaa kokeille VLCD-menetelmää. Katso vinkit VLCD-jaksolle sekä lisätietoa mitä VLCD tarkoittaa.

  • Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräisen vinkit palautumiseen

    Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräisen vinkit palautumiseen

    ​Urheilusuorituksen jälkeen on tärkeää tehdä oikeita asioita oikeassa aikataulussa, että palautuminen lähtee käyntiin. Lue ampumahiihdon maailmanmestari Kaisa Mäkäräisen vinkit nopeaan ja tehokkaaseen palautumiseen.

  • ​Sana-sol Vitanallet -monivitamiini tekee vitamiinien ottamisesta hauskaa

    ​Sana-sol Vitanallet -monivitamiini tekee vitamiinien ottamisesta hauskaa

    Uusi Sana-sol Vitanallet on pehmeä ja pureskeltava, nallenmuotoinen monivitamiinivalmiste. Se sisältää yhdeksää vitamiinia, jotka tekevät hyvää koko keholle: vastustuskyvylle, iholle, hiuksille ja luustolle. Lisäksi ne auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.

  • Energia on elinehto

    Energia on elinehto

    ​– Mikäli urheilija ei jaksa harjoitella, yleisin syy on energiavaje. Urheilusuorituksen aikana elimistö kuluttaa ison määrän energiaa ja ravintoaineita, joiden vajaus on korvattava, Suomen Hiihtoliiton varustepäällikkö Petteri Vuorinen sanoo.

  • Terveet elämäntavat – mutta mitä kuuluu hampaille?

    Terveet elämäntavat – mutta mitä kuuluu hampaille?

    Noudatatko ohjetta ”juo vettä ja syö vähän kerrallaan ja noin viisi kertaa päivässä”? Se voi tehdä hallaa hampaillesi. Hyvilläkin elämäntavoilla voi olla yllättäviä seurauksia. Miten ongelmia voi sitten ehkäistä?

  • Ensin pesu, sitten pusu

    Ensin pesu, sitten pusu

    Vanhempana olet vastuussa lastesi hammashuollosta, joka antaa hyvän pohjan hammashygienialle koko elämän ajaksi. Näin voit auttaa lastasi saamaan vahvat ja hyvät hampaat.

  • Jordan on pohjoismainen suunhoidon asiantuntija

    Jordan on pohjoismainen suunhoidon asiantuntija

    ​Kaikki alkoi tanskalaisesta kammantekijästä, Wilhelm Jordanista kun hän perusti Jordanin Norjassa vuonna 1837. Jo lähes 180 vuoden ajan Jordan on luonut suunhoidon innovaatioita helpottamaan kuluttajien arkea. Suomessa Jordan-hammasharjoja on myyty 1960-luvulta lähtien.

  • Näin jaksat pirteänä kesälomaan – lääkärin viisi vinkkiä

    Näin jaksat pirteänä kesälomaan – lääkärin viisi vinkkiä

    Näillä pohjoisilla leveysasteilla jopa joka viides kärsii talviväsymyksestä. Kun kevät alkaa ottaa voittoa talvesta, lisääntyvä valo piristää mieltä kummasti. Omasta hyvinvoinnista kannattaa kuitenkin huolehtia edelleen, sillä esimerkiksi D-vitamiinia ei vielä saa tarpeeksi kevätauringosta. Viiden simppelin vinkin avulla olo pysyy pirteänä koko kevään.

  • Möller Aktiva on kolmitehoinen uutuus aktiiviseen elämään

    Möller Aktiva on kolmitehoinen uutuus aktiiviseen elämään

    Suomalaiset elävät aktiivista elämää, ja varsinkin suurin osa yli viisikymmentävuotiaista harrastaa liikuntaa säännöllisesti ja pyrkii pitämään itsestään huolta. Möllerin uutuustuote Aktiva on kolmitehoinen ravintolisä, joka sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän omega-3-rasvahappoja, magnesiumia ja D-vitamiinia – ravintoaineita, joiden merkitys korostuu ikääntyessä.

Näytä lisää