Ohita

Uutisarkisto

Inspiraatio muotisuunnittelijalta Jordan Ultimate You -hammasharjoihin

Inspiraatio muotisuunnittelijalta Jordan Ultimate You -hammasharjoihin

Jordan haluaa tehdä hampaiden hoidosta entistä kiinnostavampaa myös nuorisolle ja nuorille aikuisille. Jordan Ultimate You -hammasharjoissa on kuusi värikästä kuosia, jotka vaihtuvat vuosittain. Inspiraatio kuoseihin on saatu urheiluvaatteiden muotisuunnittelijalta.

Kolesterolin lääkkeetön hoito

Kolesterolin lääkkeetön hoito

Kolesterolin lääkkeettömän hoidon perustan muodostaa kokonaisvaltainen elämäntaparemontti, jonka rakennusaineina toimivat terveellisen ruokavalion ohella myös liikunta ja painonhallinta. Haitallista on kolesteroli, joka ei pääse normaalitietä solun käyttöön. Tällöin syntyy hapettumisriski. Prosessia edistävät tupakanpoltto, stressi, runsas alkoholinkäyttö sekä erilaiset tulehdustilat.

Mitä kuuluu taaperoikäisen ruokavalioon?

Mitä kuuluu taaperoikäisen ruokavalioon?

Viralliset taaperoikäisten ravintosuositukset muodostavat ikään kuin "vedenjakajan", jonka mukaan alle kaksivuotiaat lapset luetaan eri sarjaan kuin yli kaksivuotiaat. Vanhempien lasten ravintosuositukset ovatkin sitten samantapaisia kuin aikuisten, lääkäri Eeva Kari sanoo.

Kympin kevennysvinkit

Kympin kevennysvinkit

Mistä kiloja on kertynyt? Laihduttaminen on kiinni myös aivotyöskentelystä. Pysyviin tuloksiin pääsee, kun huomioi ensin väärät rutiinit. Nutrilettilla laihduttanut Sanni Vihriälä antaa vinkkejä myös Nutraajat-Facebook-ryhmässä.

Maxim-geelijuomassa optimaalinen suhde maltodekstriiniä ja fruktoosia

Maxim-geelijuomassa optimaalinen suhde maltodekstriiniä ja fruktoosia

Energiageeli antaa energiaa niin harjoittelun kuin kilpailujen aikana. Lisäksi geeliä on helppo kuljettaa mukana. Maxim Instant Energy Gel Drinkistä saat maltodekstriiniä ja fruktoosia optimaalisessa suhteessa 2:1, mikä antaa energiaa pitkäaikaisten, kovien harjoittelujaksojen tai kilpailujen aikana.

Näin valmistaudut maratonille

Näin valmistaudut maratonille

Yleensä maratoonareille suositellaan kolme päivää kestävää tankkausjaksoa, jonka aikana levätään ja syödään päivässä noin 8 grammaa hiilihydraattia painokiloa kohden. Vuorokautta ennen kilpailua ruokavalioon lisätään myös normaalit rasvat ja hiilihydraatin määrä voi olla normaali. Näin vatsan toiminta normalisoituu.

Magnesiumin muodolla ei ole vaikutusta sen imeytymiseen

Magnesiumin muodolla ei ole vaikutusta sen imeytymiseen

Magnesium on ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Vesiliukoinen magnesiumsitraatti ja vähemmän vesiliukoiset magnesiumoksidi, ja -hydroksidi ovat magnesiumin lähteitä, joiden on osoitettu imeytyvän ruoansulatuksen kautta elimistön käytettäväksi.

Harjaatko hampaasi oikein?

Harjaatko hampaasi oikein?

​Hampaita harjataan yleensä sen kummemmin asiaa ajattelematta, mutta tämä saattaa olla haitallista. Väärä harjaustekniikka voi aiheuttaa vammoja hampaisiin ja ikeniin. Hammasharjastakin voi päätellä hinkkaako liian kovaa. Silloin yleensä harjaspäät sojottavat eri suuntiin.

Näytä lisää

Edustamme Suomessa yli 60 tuotemerkkiä arjen ja juhlan jokaiseen hetkeen

Haluamme tehdä elämästä parempaa paikallisilla brändeillä, jotka tuottavat iloa ja ovat vastuullisempia valintoja. Suomessa toimivat Orkla-yritykset edustavat yli 60 rakastettua tuotemerkkiä arjen ja juhlan jokaiseen hetkeen.

Orkla Finland

Äyritie 16
01510 VANTAA
Suomi