Treenifiilis löytyy tölkistä: TRUE-latausjuomalla aminohappoboostia
Uusi hiilihydraatiton ja sokeriton latausjuoma TRUE haastaa kampanjassaan jokaista valitsemaan aktiivisuuden sohvalle jäämisen sijaan.
Sana-solilta markkinoiden ainoa rauta-purutabletti ravintolisänä
Sana-sol tuo markkinoille ainutlaatuisen rauta-purutabletin ravintolisänä. Se on helppo nauttia ja sopii myös niille, joille kapseleiden nieleminen on vaikeaa. Raudan voimakkaan ominaismaun peittää appelsiiniaromi. Sana-sol Rauta -purutabletti sisältää myös C-vitamiinia, sillä se auttaa rautaa imeytymään.
CuraMed-kuumajuomalla ja lakritsinmakuisella kurkkutabletilla helpotusta hengitysteille
Tulevalla talvikaudella voi hakea helpotusta hengitysteille mustaherukan ja sitruunanmakuisista CuraMed Kuumajuomista ja lakritsinmakuisista Curamed Kurkkutableteista. Luonnollisia ainesosia sisältävät kuumajuomat ovat annospusseissa, joista ne kaadetaan kuumaan veteen. Sisältä pehmeät imeskelytabletit ovat kätevässä blisteripakkauksessa, joka sopii vaikka taskuun tai käsilaukkuun.
Voiko D-vitamiinia saada liikaa?
Laillistettu ravitsemusterapeutti Eija Orreveteläinen toteaa, että D-vitamiini on saatava ruoasta tai ravintolisistä, mikäli iholle kohdistuva auringonvalon ultravioletti B -säteily (UVB) on rajallista. Tällöin D-vitamiinia ei syntetisoidu riittävästi. Suomessa tällainen tilanne on lokakuun alusta maaliskuun loppuun.
Hyvä suuhygienia alkaa varhain
Lasten hampaiden reikiintyminen on Suomessa varsin yleinen ongelma. Reikiintyneitä, paikattuja tai karieksen vuoksi poistettuja hampaita on 5-vuotiailla keskimäärin 0,9, 12-vuotiailla 1,2 ja 17-vuotiailla 4,0.
Vaihda hammasharjasi vähintään kolmen kuukauden välein
Suurin osa meistä vaihtaa hammasharjan kahdesti vuodessa, vaikka se on liian harvoin. Suumme bakteerit, myös ne huonot, siirtyvät suustamme hammasharjaan. Kylpyhuoneen kostea ja lämmin ympäristö on bakteereille oiva kasvualusta. Kannattaa myös varmistaa, että harjakset säilyttävät alkuperäisen muotonsa, sillä muuten ne eivät puhdista hampaita kunnolla.
Vinkkejä niille, joilla ei ole aikaa treenata
Liikunnan määrää ei ole aina helppoa lisätä. Kukapa ei olisi päättänyt aloittavansa säännöllisen liikunnan ja myöhemmin huomannut, ettei taaskaan ehtinyt jumppaan tai lenkille. Tällöin kannattaa ottaa kaikki irti arkiliikunnasta. Ohessa vinkkejä auttamaan alkuun - vaikka ei aikaa olisikaan.
D-vitamiini pienentää riskiä sairastua syöpään tai diabetekseen
Suomalaiset eivät saa ravinnosta tai auringosta tarpeeksi D-vitamiinia. Riittävä vitamiininsaanti olisi kuitenkin hyvä turvata, sillä tutkimusten mukaan sillä on useita merkittäviä terveyshyötyjä, kuten vähenevä riski sairastua syöpään. Talven flunssakaudestakin selviää vähemmällä, kun vitamiinipitoisuudet ovat kunnossa.
Hyvässä kunnossa kaiken ikää
Suomalaisväestö ikääntyy kovaa vauhtia. Meillä on jo 2,1 miljoonaa yli 50-vuotiasta. Mitä tulisi tehdä, jotta pysyisimme hyvässä kunnossa mahdollisimman pitkään, fysiatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri, ylilääkäri Jukka Pekka Kouri?
Näin suojaat hampaitasi
Professori emeritus Hannu Hausen on toiminut Duodecimin ja Suomen Hammaslääkäriseura Apollonian Käypä Hoito -työryhmän puheenjohtajana. Haastattelussaan hän kertoo, miten parhaiten voimme suojata hampaitamme.
Tekoja neuvojen lisäksi Keski-Kotkan apteekin malliin
Keski-Kotkan apteekin farmaseutti Raimo "Rami" Veini on vetänyt vuoden päivät kerran viikossa asiakasliikuntaryhmää. Ryhmän on tarkoitus kannustaa liikunnan ilojen pariin, ei niinkään painonpudotukseen liikunnan avulla, sillä sitä varten pitäisi liikkua lähes kellon ympäri.
Möller on saanut korkeasta laadusta kertovan DNV-sertifikaatin
Möllerille on myönnetty kalaöljykapseleita varten kehitetty laatusertifikaatti. Sertifikaatin on kehittänyt ja myöntänyt DNV GL.
Näytä lisää
Loading...
