Helsingin Joutsen-apteekki muodostaa oloissamme ainutlaatuisen kokonaisuuden. Se avattiin Lapinlahdenkadulla sunnuntaina 17. marraskuuta 1912 ja on säilyttänyt alkuperäisen miljöönsä 103 vuotta. Nyt toiminta uhkaa loppua kokonaan, vai tuleeko paikalle museo?
– Onnistuakseen laihduttamisen tulisi pohjautua realistiseen suunnitelmaan. Näin myös ruokavaliovirheiltä voidaan välttyä, lääkäri Erkki Antila sanoo.
Orkla Care Finland on aloittanut yhteistyön Sairaalaklovnit ry:n kanssa. Jokaisesta vuoden 2016 aikana ostetusta Sana-sol Vitanallet -tuotteesta lahjoitetaan 4 senttiä sairaalaklovnien tukemiseen. Sairaalaklovnit kiertävät yliopistollisten sairaaloiden lastenosastolla ilahduttamassa pieniä potilaita. Klovnitohtorit ovat ilahduttaneet Suomessa sairaita lapsia ja heidän omaisiaan jo vuodesta 2001.
Janne Antin laihdutti Nutrilett-valmisteilla ravitsemusterapeutin ohjauksessa. Kiireisen miehen oli aluksi vaikea löytää sopivaa ruokailurytmiä ja sopivaa energiamäärää.
Markkinoilla on paljon erilaisia kalaöljy-tuotteita eikä kuluttajan ole helppoa varmistua niiden laadusta. Kalaöljyn korkea laatu eli puhtaus sekä omega-3-rasvahappojen (EPA+EHA) määrä tuotteissa voivat vaihdella niin paljon, etteivät kaikki markkinoilla olevat tuotteet tarjoa väitettyjä terveyshyötyjä.
Tänä vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan omega-3-rasvahapoilla ja D-vitamiinilla on myönteinen vaikutus kognitioon. Tutkijat tarkastelivat mekanismeja, joiden kautta D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot vaikuttavat mielenterveyteen.
Salibandyliiga-puolustaja rakensi pitkään itselleen parasta mahdollista ravintokoostumusta. Nykyiseen ruokavalioonsa Mustonen on tyytyväinen. Siinä ovat isossa osassa myös Maxim-urheiluravinteet.
Westend Indiansin maaliahne hyökkääjä Mikael Sievänen käyttää Maxim-tuotteita ennen harjoittelua, harjoittelun aikana sekä harjoittelun jälkeen. Loka-marraskuun vaihteessa tuotteet joutuivat testiin, kun Westend Indians pelasi kaksi kovaa ottelua viikonlopun aikana.
Suuri Kaisa-fani, Christian Illman pääsi kokeilemaan Kontionlahdelle, miltä tuntuu ampua oikealla ampumahiihtoaseella itsensä Kaisan opastuksella. "Hyvästä opastuksesta huolimatta, osuminen oli silti tuskaisen vaikeaa", hän toteaa.
Liikunnan määrää ei ole aina helppoa lisätä. Kukapa ei olisi päättänyt aloittavansa säännöllisen liikunnan ja myöhemmin huomannut, ettei taaskaan ehtinyt jumppaan tai lenkille. Tällöin kannattaa ottaa kaikki irti arkiliikunnasta. Ohessa vinkkejä auttamaan alkuun - vaikka ei aikaa olisikaan.
Suomalaiset eivät saa ravinnosta tai auringosta tarpeeksi D-vitamiinia. Riittävä vitamiininsaanti olisi kuitenkin hyvä turvata, sillä tutkimusten mukaan sillä on useita merkittäviä terveyshyötyjä, kuten vähenevä riski sairastua syöpään. Talven flunssakaudestakin selviää vähemmällä, kun vitamiinipitoisuudet ovat kunnossa.
Suomalaisväestö ikääntyy kovaa vauhtia. Meillä on jo 2,1 miljoonaa yli 50-vuotiasta. Mitä tulisi tehdä, jotta pysyisimme hyvässä kunnossa mahdollisimman pitkään, fysiatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri, ylilääkäri Jukka Pekka Kouri?
Haluamme tehdä elämästä parempaa paikallisilla brändeillä, jotka tuottavat iloa ja ovat vastuullisempia valintoja. Suomessa toimivat Orkla-yritykset edustavat yli 60 rakastettua tuotemerkkiä arjen ja juhlan jokaiseen hetkeen.
Äyritie 16
01510 VANTAA
Suomi
