Luonnollinen kuitulisä sopii herkkävatsaisille
Ravintokuituja on monenlaisia, ja osa niistä voi aiheuttaa oireita vatsavaivaiselle. Hellävarainen, vesiliukoinen ja luonnollinen psylliumkuitu sopii lähes jokaiselle.
-
-
Helsingin Joutsen-apteekki - Lajinsa viimeinen
Helsingin Joutsen-apteekki muodostaa oloissamme ainutlaatuisen kokonaisuuden. Se avattiin Lapinlahdenkadulla sunnuntaina 17. marraskuuta 1912 ja on säilyttänyt alkuperäisen miljöönsä 103 vuotta. Nyt toiminta uhkaa loppua kokonaan, vai tuleeko paikalle museo?
-
Lääkäri neuvoo laihduttajaa
– Onnistuakseen laihduttamisen tulisi pohjautua realistiseen suunnitelmaan. Näin myös ruokavaliovirheiltä voidaan välttyä, lääkäri Erkki Antila sanoo.
-
Sana-sol Vitanallet tukee sairaalaklovneja
Orkla Care Finland on aloittanut yhteistyön Sairaalaklovnit ry:n kanssa. Jokaisesta vuoden 2016 aikana ostetusta Sana-sol Vitanallet -tuotteesta lahjoitetaan 4 senttiä sairaalaklovnien tukemiseen. Sairaalaklovnit kiertävät yliopistollisten sairaaloiden lastenosastolla ilahduttamassa pieniä potilaita. Klovnitohtorit ovat ilahduttaneet Suomessa sairaita lapsia ja heidän omaisiaan jo vuodesta 2001.
-
Janne Antin laihdutti Nutrilettilla
Janne Antin laihdutti Nutrilett-valmisteilla ravitsemusterapeutin ohjauksessa. Kiireisen miehen oli aluksi vaikea löytää sopivaa ruokailurytmiä ja sopivaa energiamäärää.
-
Möller omega-3 -valmisteet ovat tae laadusta
Markkinoilla on paljon erilaisia kalaöljy-tuotteita eikä kuluttajan ole helppoa varmistua niiden laadusta. Kalaöljyn korkea laatu eli puhtaus sekä omega-3-rasvahappojen (EPA+EHA) määrä tuotteissa voivat vaihdella niin paljon, etteivät kaikki markkinoilla olevat tuotteet tarjoa väitettyjä terveyshyötyjä.
-
Omega-3 ja D-vitamiini tukevat mielenterveyttä
Tänä vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan omega-3-rasvahapoilla ja D-vitamiinilla on myönteinen vaikutus kognitioon. Tutkijat tarkastelivat mekanismeja, joiden kautta D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot vaikuttavat mielenterveyteen.
-
Maxim-tuotteet kuuluvat Westend Indiansin varakapteeni Tuomas Mustosen arkeen
Salibandyliiga-puolustaja rakensi pitkään itselleen parasta mahdollista ravintokoostumusta. Nykyiseen ruokavalioonsa Mustonen on tyytyväinen. Siinä ovat isossa osassa myös Maxim-urheiluravinteet.
-
Kaksi Salibandyliigan ottelua 20 tunnissa – mikä avuksi?
Westend Indiansin maaliahne hyökkääjä Mikael Sievänen käyttää Maxim-tuotteita ennen harjoittelua, harjoittelun aikana sekä harjoittelun jälkeen. Loka-marraskuun vaihteessa tuotteet joutuivat testiin, kun Westend Indians pelasi kaksi kovaa ottelua viikonlopun aikana.
-
Kaisa Mäkäräisen kanssa ampumatreeneissä
Suuri Kaisa-fani, Christian Illman pääsi kokeilemaan Kontionlahdelle, miltä tuntuu ampua oikealla ampumahiihtoaseella itsensä Kaisan opastuksella. "Hyvästä opastuksesta huolimatta, osuminen oli silti tuskaisen vaikeaa", hän toteaa.
-
Vinkkejä niille, joilla ei ole aikaa treenata
Liikunnan määrää ei ole aina helppoa lisätä. Kukapa ei olisi päättänyt aloittavansa säännöllisen liikunnan ja myöhemmin huomannut, ettei taaskaan ehtinyt jumppaan tai lenkille. Tällöin kannattaa ottaa kaikki irti arkiliikunnasta. Ohessa vinkkejä auttamaan alkuun - vaikka ei aikaa olisikaan.
-
D-vitamiini pienentää riskiä sairastua syöpään tai diabetekseen
Suomalaiset eivät saa ravinnosta tai auringosta tarpeeksi D-vitamiinia. Riittävä vitamiininsaanti olisi kuitenkin hyvä turvata, sillä tutkimusten mukaan sillä on useita merkittäviä terveyshyötyjä, kuten vähenevä riski sairastua syöpään. Talven flunssakaudestakin selviää vähemmällä, kun vitamiinipitoisuudet ovat kunnossa.
Näytä lisää
Loading...